 自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
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　　经常遭受失败和挫折，是产生自卑心理的根本原因。一个人经常遭到失败和挫折，其自 信心就会日益减弱，自卑感就会日益严重。自卑的产生会抹杀掉一个人的自信心，本来有足 够的能力去完成学业或工作任务，却因怀疑自己而失败，显得处处不行，处处不如别人。由 于自卑的情绪影响到了生活和工作，所以给人的心理、生活带来的不良影响亦很大。
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 人类的自卑心也来自人类的知识，因为人类会思考，思考就会懂事，懂事的人就会比较，比较的人就会自卑了，再也不去相信自己的能力了。例如：一个残废的人，一定会有自卑的心，当他小的时候，不会思考的时候，还不懂事的时候，不知道什么是残废，不知道自己是残废，所以他小的时候就不会自卑，一旦他会思考，一旦他懂事了，看见了正常的人，知道了自己残废，就会很自卑了。
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如果你总是认为自己什么都干不好，什么都不如人，做事总是不成功，缺乏信心，那你必须克服自卑心：
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某一段路途,如果你拥有了那些不开心的事情,或是你正处在那些不幸福的阶段,请你一定不要觉得自己有多么的不幸.恰恰相反的,你曾有幸感受到一个使你更完满的生命的过程,多好呀,开心和幸福就在前面等着你,他们是你走过某一段路途后必会遇见的路标,你还有什么没有得到吗?因为每走过一段不同的人生,即使不开心,在你走过后,也要为自己做一个开心的总结:我很开心,我可以独自一个人,走过那么多不开心的日子.经过那些不开心的日子的磨练,我更坚强了,我长大了,我成熟了,我更喜欢我自己了.我有了更多的勇气和自信,打点行装,开心的走向下一段人生之路---------
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无论是开心的还是不开心的朋友,祝福你们,各自走在自己的路上.你拥有那么多的只属于自己的经历,别人不知道的,多好!你还拥有那么多的未知的明天,或者还可以在路上和相遇的朋友分担或是分享,多好!祝福你们,开心的或是不开心的走在自己的路上!......

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　　每个人都经历过大大小小的很多事，肯定也有很多让你高兴不起来的事：竞争失利，被人奚落，考试失误等。这其实很正常。正如常言所说：人生不如意之事十有八九。如果生活中总是如你所愿，那它岂不是过于平淡无奇。
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可总有一些人会有意无意的想起那些令自己不高兴的事，学习之余甚至日常生活，他都能找到机会去“回味”这些糗心事，并且只要开了头就很难刹住车，越想越多，一件接一件，结果情绪越来越低，沉浸其中，不能自拔，再也没有学习的兴趣和积极性，仿佛一切都没了意义。
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某同学为人友善，成绩也不错，也曾是个情绪高涨、充满激情的积极分子，但这段时间不知为何原因，激情不再，趋于平淡，老是想一些以前让他不高兴的事，没完没了，如：他老是对我带答不理，好像不把我当回事；听见有人说自己的失误，很没面子，很尴尬；说好了那件事让我去做，却没了音信，后来才知道是让别人做了；昔日同学老是和别人联系，不找我，很久没去同学录了，也没人给我留言；那天从一群人前面走过，后面传来了一阵笑声，是不是在笑我，真烦人；别人在一起谈笑风生，而我却不愿说，想说也张不开口，感觉特别不好。想这些事的时......

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一位老人和他的小孙子住在肯塔基西部的农场。每天早上，老人都坐在厨房的桌边读《圣经》。一天，他的孙子问道："爷爷，我试着像你一样读《圣经》，但是我不懂得《圣经》里面的意思。我好不容易理解了一点儿，可是我一合上书便又立刻忘记了。这样读《圣经》能有什么收获呢？"<......